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Basta mit einer Muskulatur die verspannt ist
Einfach mal entspannt bleiben – das ist müheloser gesagt als getan. Nahezu jeder Erwachsene kämpft ab und zu mit quälenden Verspannungen, insbesondere der Schultern und des Nackens. Auswertungen zufolge leidet circa jeder dritte Deutsche wenigstens einmal im Jahr unter Schmerzen…
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