Wellness

Gemüsemuffeln fehlen häufig wichtige Vitalstoffe aus pflanzlicher Nahrung

Von Gemüse und Obst sollte man täglich fünf Mal eine Portion genießen, dazu rät die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE). Pflanzliche Nahrung enthält neben Vitaminen und Mineralstoffen auch zahlreiche sogenannte sekundäre Pflanzenstoffe. Sie schützen die Pflanze vor Fressfeinden, schädigendem Sonnenlicht,…
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In den Osterferien zum Fastenwandern nach Korsika

Nach dem eiskalten Winter in Deutschland wollen viele Fastenfreunde zu Ostern nur das Eine: Sonne, Strand und Meer. Wer jetzt noch nicht gebucht hat, hat noch eine Lastminute Chance. Entdecken Sie Korsika, die Insel der Schönheit. Strahlende Sonne und mildes…
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Weinwandern – Reizvolle Weinberge, Fachwerkdörfer und schöne Wanderwege

Reizvolle Weinberge und Fachwerkdörfer, gemütliche Einkehrmöglichkeiten und schöne Wanderwege: Idyllisch gelegen zwischen Rhein, Neckar und Enz, ist die Region Kraichgau-Stromberg im Weinsüden Baden-Württemberg für ihren besonderen Charme und ihre Weinvielfalt bekannt. Auf kleinstem Raum kann man hier echte badische und…
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Nachhaltige Regeneration bei glanzlosem oder sprödem Haar

[amazon_link asins=’3981266781′ template=’ProductAd‘ store=’corsicarreiki-21′ marketplace=’DE‘ link_id=’622c1d40-c590-11e7-a30a-21997713aa19′] Zu heißes Föhnen, häufiges Färben oder der ständige Gebrauch von Glätteisen – da macht auch das gesündeste Haar irgendwann schlapp und wird glanzlos, spröde und strohig. „Aber auch Medikamente, Krankheiten oder extreme Diäten können…
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Bestens aussehen in den besten Jahren – Frauen schlagen dem Figurfrust clever ein Schnippchen

Im Leben einer Frau stellen die Wechseljahre einen großen Umbruch dar. Der sich verändernde Hormonspiegel kann für Hitzewallungen, trockene Haut, dünnes Haar und Stimmungsschwankungen sorgen. Zudem nehmen Frauen in dieser Zeit bis zu sieben Kilo zu. Viele fühlen sich zunehmend…
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