Schlagwort Archiv: Bewegung

Wie Arthrosepatienten mit Kollagen und Bewegung die Gelenkgesundheit fördern können

Viele Festtage mit üppigen Speisen, dazu lange Winterabende bei ungemütlichem Wetter – in den letzten Wochen haben die meisten Menschen viel gegessen und gesessen. Das ist zwar gemütlich, aber für Arthrosepatienten äußerst ungünstig. Denn angefutterte Pfunde und mangelnde Bewegung belasten…
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Unterfranken: Reizvolle Wege vor einer außergewöhnlich reizvollen Kulisse

Das fränkische Weinland mit seinen lieblichen Hängen und die nicht weniger reizvollen, dicht bewaldeten Mittelgebirgszüge von Steigerwald und Haßberge: In Schweinfurt treffen diese drei so unterschiedlichen Landschaften aufeinander und machen die Region zu einem außergewöhnlich faszinierenden Ziel für Wanderer.  Rund…
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Besonders wirksam: Calcium plus Vitamin

Ein falscher Schritt, eine unglückliche Bewegung – und schon ist es passiert. Eine Bänderdehnung oder Zerrung macht sich schnell bemerkbar. Vor allem Freizeitsportler kennen das, wenn sie nach längerer Pause wieder aktiv werden. Aber auch der Frühjahrsputz oder die Gartenarbeit…
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Bei der Gartenarbeit sollte man öfter zwischen stehenden, knienden und gehenden Tätigkeiten wechseln

Die Sonne lacht, es grünt und blüht – wenn die warme Jahreszeit anbricht, lockt es viele Menschen hinaus ins Freie. Gerade für Arthrosepatienten ist dies der perfekte Zeitpunkt, wieder in Bewegung zu kommen. Nicht nur Wandern, Walking, Radfahren und Spaziergänge…
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Mehr Bewegung: Wichtige Unterstützung durch Partner, Familie und Freundeskreis

Endlich gesünder leben, sich endlich mehr bewegen: Gute Vorsätze sind schnell gefasst, doch was hilft beim Durchhalten? Dies wollte die Präventionskampagne „Denk an mich. Dein Rücken“ in einer repräsentativen Umfrage wissen. Das Ergebnis zeigt, dass die Unterstützung durch Partner, Familie…
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