Schlagwort Archiv: Vitaminmangel

Mit Ernährung und Entsäuerung gegen Stress und Erschöpfung wappnen

Wer viel leisten muss, sollte sich gut ernähren. Doch oft ist das Gegenteil der Fall. Menschen, die unter Strom stehen, vernachlässigen oft ihre Ernährung. Gerade wenn es hoch her geht, ist jedoch eine ausreichende Versorgung mit Mineralstoffen und Spurenelementen unverzichtbar….
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Wie sich verschiedene Erkrankungen erkennen lassen

Schmerzen, Schwellungen, Bewegungseinschränkungen – Gelenkerkrankungen sind weit verbreitet. Oft wird hierbei von „Rheuma“ gesprochen. Unter diesem Begriff fassen Mediziner jedoch mehrere verschiedene Erkrankungen mit vielfältigen Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten zusammen.   – Arthrose: Sie ist die häufigste Form der Gelenkerkrankungen –…
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Ungesunde Ernährung kann zu Herzrhythmusstörungen führen

Vielen Menschen geht es ähnlich wie Jürgen H. (57): Der Außendienstmitarbeiter steht beruflich stark unter Erfolgsdruck. Aufgrund der langen Reisewege zu seinen Kunden und der unregelmäßigen Arbeitszeiten kommen sportliche Aktivitäten und die richtige Ernährung zu kurz. In letzter Zeit beunruhigen…
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Auch jenseits der 80 fit und voller Lebensfreude sein

Die Europäer werden immer älter: Eine Lebenserwartung von 80plus wird künftig eher die Regel als die Ausnahme sein. Die Folge: 2080 dürften bereits rund 15 Prozent der Deutschen zu dieser Altersgruppe gehören, nahezu jeder Dritte wird dann über 65 Jahre…
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Expertentipp Rückenschmerz: So kann die Wirbelsäule stark und belastbar bleiben

Rückenschmerzen sind weit verbreitet, nicht immer werden sie durch muskuläre Verspannungen verursacht. Oft ist auch ein Verschleiß der Wirbelsäule Grund für die Beschwerden. Der Frankfurter Sportmediziner Oberarzt Andrew Lichtenthal erklärt, wie der Rücken belastbar bleibt und welche Rolle die Kollagen-Peptide…
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Deutsche nutzen Nahrungsergänzungsmittel verantwortungsbewusst

In Deutschland herrschen gute Voraussetzungen, sich ausgewogen zu ernähren und sich auf diese Weise mit allen lebensnotwendigen Nährstoffen zu versorgen. In manchen Situationen gelingt dies jedoch nicht oder nur schwer, etwa wenn der berufliche Tagesablauf regelmäßige Mahlzeiten verhindert – oder…
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Reicht die Ernährung nicht aus, kann die Magnesiumversorgung mit Trinkgranulat ergänzt werden

Zum alten Eisen gehören sie noch lange nicht. Senioren, die Mitte 60 in den Ruhestand gehen, haben viele gute Jahre noch vor sich. Endlich können sie tun und lassen, was sie wollen: Reisen, Hobbys und Freundschaften pflegen oder das süße…
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Unterversorgung trotz Überernährung – Wie ist das möglich?

Unser Lebensstil hat sich in den vergangenen Jahrzehnten drastisch verändert. Gleichzeitig haben Volkskrankheiten wie Typ-2-Diabetes, Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen rasant zugenommen. Neben Bewegungsmangel können vor allem Fehl- und Überernährung maßgebliche Gründe sein. Nach der Einschätzung von Wissenschaftlern der Gesellschaft für Biofaktoren…
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Besonders wirksam: Calcium plus Vitamin

Ein falscher Schritt, eine unglückliche Bewegung – und schon ist es passiert. Eine Bänderdehnung oder Zerrung macht sich schnell bemerkbar. Vor allem Freizeitsportler kennen das, wenn sie nach längerer Pause wieder aktiv werden. Aber auch der Frühjahrsputz oder die Gartenarbeit…
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