Kilometerlange Sandstrände, schroffe Steilküsten und malerische Häfen – die über 380 Kilometer lange Ostseeküste Schleswig-Holsteins ist ein Ferienparadies. Tausende Urlauber bevölkern in den Sommermonaten die Badeorte an der Lübecker Bucht. Wer es ruhig mag, fährt an die langen Sandstrände zwischen Howacht und Laboe, auf die sonnenreiche Insel Fehmarn oder genießt im Hinterland die Reize der Holsteinischen Schweiz.
Die schönsten Seiten der Ostsee
Ob per Schiff oder auf dem Rad, mit dem Auto oder auf Schusters Rappen, es gibt viele Wege, wie man die Region zwischen Flensburger Förde und Lübecker Bucht entdecken und erleben kann. Das neue „ostsee*Magazin“ zeigt die schönsten Facetten und stimmt mit Strand- und Landgeschichten schon einmal auf den Urlaub ein. Auf 99 Seiten werden nicht nur alle elf Regionen der schleswig-Holsteinischen Ostseeküste vorgestellt, man findet auch Hinweise zu Kunst und Kultur, den schönsten Stränden, Ausflugstipps sowie einen Eventkalender mit den kulturellen und sportlichen Highlights der Saison. Das Magazin ist kostenlos beim Ostsee-Holstein-Tourismus e.V. unter der Telefonnummer 04503-888525 erhältlich und steht online zum Blättern und zum Download unter ostseemagazin.sh bereit.
Ostseeburger und Frühstück mit Meerblick
„Frische Seeluft macht Appetit“, sagt Reiseexpertin Beate Fuchs vom Verbraucherportal Ratgeberzentrale – und empfiehlt Ostsee-Urlaubern unbedingt den Genuss eines Fischbrötchens. Belegt mit Krabben, Aal, Matjes oder anderen Fischdelikatessen werden die „Ostseeburger“ überall entlang der Küste angeboten. Die besten Tipps und Informationen zum nächsten Weltfischbrötchentag am 2. Mai 2015 gibt es unter weltfischbrötchentag.de. Einen weiteren kulinarischen Höhepunkt verspricht der 5. Juli 2015. Denn zu Beginn der Sommersaison laden die Orte an der schleswig-holsteinischen Ostseeküste auch in diesem Jahr wieder zum großen „ostsee*Strandfrühstück“ mit Meerblick ein.(djd).
Städte und Kultur
(djd). Kiel, Lübeck und Flensburg: reizvolle Städte und kulturelle Zentren liegen an der Ostsee. Kulturelle Vielfalt spielt sich aber auch in den prächtigen Schlössern, Parks und Gutsanlagen ab, die auf dem Land und in Städten wie Schleswig, Eutin oder Plön zu finden sind. Das Schloss in Glücksburg nahe der dänischen Grenze, die Fehmarnsundbrücke und das Lübecker Holstentor sind weitere Wahrzeichen der Ostseeküste Schleswig-Holsteins und zeigen, dass nicht nur die Strände, sondern auch das kulturelle Erbe den Charme der Region ausmachen.
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Leben wir Vitalität und Fitness?
Fühlen wir uns rundum wohl in Ihrer Haut und sind allen Anforderungen des täglichen Lebens gewachsen, ohne am Ende des Tages erschöpft, müde und ausgelaugt zu sein? Steht uns noch die Energie und Ausdauer zur Verfügung die wir von früher kennen?
Natürlich sind Nahrungsergänzungen kein Ersatz für eine vielseitige Ernährung, aber es kann sinnvoll und nützlich sein, die tägliche Nahrung mit natürlichen Qualitätsprodukten zu unterstützen.
Die Kampagne 5 mal am Tag Obst und Gemüse essen wurde ins Leben gerufen, weil die Ernährung sehr vieler Menschen im Alltag nicht optimal ist. Obwohl vielen Menschen bewusst ist, dass wichtige Nährstoffe unentbehrlich sind, stellt sich ihnen oft die Frage, wie man seine Nahrung wirksam ergänzen kann.
Aufgrund dieser Unsicherheit gibt es eine Empfehlung, welche den Einstieg in eine sinnvolle Ergänzung erleichtern kann. Wichtig ist eine entsprechende tägliche Grundversorgung, die auch den Zellschutz integriert. Diese Kombination ist bei einer abwechslungsreichen Ernährung ausreichend, um den am häufigsten auftretenden Nährstoff- bzw. Vitalstoffbedarf zu decken.
Selbstverständlich ist eine Grundversorgung nicht das A und O, da jeder Mensch seine individuellen Bedürfnisse hat und unterschiedlichen Anforderungen ausgesetzt ist, aber ohne ein solides Fundament nützt es wenig mit Spezialprodukten zu beginnen.
Lerne 2 Möglichkeiten kennen die Dir helfen wieder in deine Kraft zu kommen. Sie sind lebensverändernd. Du kannst dein Immunsystem stärken, bist nicht mehr müde oder abgeschlagen, verlierst ein paar ungewollte Kilos, bist fitter und siehst jünger aus. Ausserdem können sie Dir helfen freier und unabhängiger zu sein.
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