Magisches Grün mit atemberaubendem Ausblick – Alte Buchenwälder auf Rügen

Auf den ersten Blick mögen der Kölner Dom, die Grube Messel und die “Alten Buchenwälder” Deutschlands nichts gemeinsam haben. Und doch eint sie ihre Bedeutung für die jeweilige Region und die Menschen. Die Unesco hat sie und viele andere Stätten in Deutschland deshalb zum Kultur- und Naturerbe erklärt.  Der jährlich im Juni stattfindende “Welterbetag” will diese besonderen Natur- und Kulturgüter ins Bewusstsein der Menschen bringen und auf ihre Einzigartigkeit und den historischen Wert hinweisen.

 

Rügens magische Wälder

Bedeutsames zeitgeschichtliches Zeugnis sind die Relikte alter Buchenwälder. Vor 6.500 Jahren bedeckte diese Waldform 40 Prozent Europas. Heute gibt es in Deutschland nur noch an fünf Orten Reste der naturnahen, artenreichen Tiefland-Buchenwälder. Besonders eindrucksvoll präsentieren sie sich im Nationalpark Jasmund auf Rügen, wo ihr üppiges grünes Laubdach direkt an das Blau der Ostsee grenzt. Informationen dazu gibt es unter www.koenigsstuhl.com. Wanderer finden auf den kleinen Pfaden, die sich durch den Wald schlängeln, einen Ort der Besinnung: Zwischen den mächtigen grauen Stämmen mit ihren dichten Kronen haben Lärm und die Hektik des Alltags keinen Zutritt. Immer wieder eröffnet sich ein atemberaubender Ausblick auf die Steilküste mit ihren weißen Kreidefelsen.

 

Entdeckungen im Nationalpark-Zentrum Königsstuhl

Ein guter Ausgangspunkt für Wanderungen ist das Nationalpark-Zentrum Königsstuhl, das direkt am berühmten Kreidefelsen liegt. Die interaktive Erlebnis-Ausstellung auf vier Etagen lädt die Besucher ein, ihr Wissen um den Nationalpark auf unterhaltsame Weise zu vertiefen. Im Multivisionskino wird der Film “Die Wanderung der Alten Buchenwälder” von und mit Dirk Steffens gezeigt.  Empfehlenswert für wissensdurstige Gruppen ab zehn Personen sind spezielle Themen-Touren mit einem Wanderführer. Ob entlang der Kreideküste, zu Hügelgräbern und Wallanlagen oder in die geheimnisvolle Welt der Buchenwälder – auf diesen Exkursionen erfährt man interessante Details aus den unterschiedlichen Lebensräumen. Weitere Urlaubstipps für Rügen gibt es auch beim Verbraucherportal Ratgeberzentrale.de. (djd).

 

Erbe der Menschheit

(djd). Als Weltnaturerbe werden einzigartige Naturphänomene, als Weltkulturerbe herausragende menschliche Kulturleistungen bezeichnet. Diese einmaligen Stätten bilden zusammen die Unesco-Welterbeliste. Voraussetzungen für die Aufnahme in die Welterbeliste sind vor allem der außergewöhnliche universelle Wert einer Stätte, ihre Unversehrtheit und die Gewährleistung ihres Schutzes. Die Alten Buchenwälder auf Rügen erfüllen diese Kriterien und wurden deshalb 2011 zum Weltnaturerbe erklärt. Weitere Informationen unter koenigsstuhl.com

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Leben wir Vitalität und Fitness?

Fühlen wir uns rundum wohl in Ihrer Haut und sind allen Anforderungen des täglichen Lebens gewachsen, ohne am Ende des Tages erschöpft, müde und ausgelaugt zu sein? Steht uns noch die Energie und Ausdauer zur Verfügung die wir von früher kennen?

Natürlich sind Nahrungsergänzungen kein Ersatz für eine vielseitige Ernährung, aber es kann sinnvoll und nützlich sein, die tägliche Nahrung mit natürlichen Qualitätsprodukten zu unterstützen.

Die Kampagne 5 mal am Tag Obst und Gemüse essen wurde ins Leben gerufen, weil die Ernährung sehr vieler Menschen im Alltag nicht optimal ist. Obwohl vielen Menschen bewusst ist, dass wichtige Nährstoffe unentbehrlich sind, stellt sich ihnen oft die Frage, wie man seine Nahrung wirksam ergänzen kann.

Aufgrund dieser Unsicherheit gibt es eine Empfehlung, welche den Einstieg in eine sinnvolle Ergänzung erleichtern kann. Wichtig ist eine entsprechende tägliche Grundversorgung, die auch den Zellschutz integriert. Diese Kombination ist bei einer abwechslungsreichen Ernährung ausreichend, um den am häufigsten auftretenden Nährstoff- bzw. Vitalstoffbedarf zu decken.

Selbstverständlich ist eine Grundversorgung nicht das A und O, da jeder Mensch seine individuellen Bedürfnisse hat und unterschiedlichen Anforderungen ausgesetzt ist, aber ohne ein solides Fundament nützt es wenig mit Spezialprodukten zu beginnen.

Lerne 2 Möglichkeiten kennen die Dir helfen wieder in deine Kraft zu kommen. Sie sind lebensverändernd. Du kannst dein Immunsystem stärken, bist nicht mehr müde oder abgeschlagen, verlierst ein paar ungewollte Kilos, bist fitter und siehst jünger aus. Ausserdem können sie Dir helfen freier und unabhängiger zu sein.

 

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