Kurz die Mails checken, ein Telefonat führen oder die nächste Präsentation vorbereiten: Im Arbeitsalltag kommt bei vielen Berufstätigen vor lauter Stress das Trinken zu kurz. Zwar führt morgens der erste Weg im Büro häufig zur Kaffeemaschine, doch ein paar Tassen Kaffee reichen bei weitem nicht aus. „Erwachsene sollten über den Tag verteilt mindestens 1,5 Liter Flüssigkeit zu sich nehmen, um Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten und Kopfschmerzen vorzubeugen“, erklärt Gesundheitsexpertin Katja Schneider vom Verbraucherportal Ratgeberzentrale.de.
Wiederbefüllbare Glasflasche: kostengünstig und umweltbewusst
Zu den besten Durstlöschern gehören Leitungswasser, Mineralwasser, ungesüßter Früchte- oder Kräutertee sowie Fruchtsaft-Schorlen. Sinnvoll ist es, sein Lieblingsgetränk in einer wiederbefüllbaren Glas-Mehrwegflasche wie etwa „Emil die Flasche“ von zu Hause mitzubringen. Das spart Zeit, Geld und ist umweltfreundlich. Nur wenige Arbeitgeber stellen ihren Angestellten kostenlos Mineralwasser zur Verfügung, und der Weg zum nächsten Laden oder Imbiss ist oft weit. Hat man Wasser, Tee und Co. in Sichtweite auf dem Schreibtisch stehen, denkt man zudem häufiger ans Trinken. Ein Vorteil der Glasflaschen, die unter emil-die-flasche.de bestellt werden können, ist, dass sie lebensmittecht und geschmacksneutral sind – Modelle aus Kunststoff oder Aluminium können hingegen gesundheitsschädliche Weichmacher oder Lacke enthalten, die in das Getränk übergehen.
Gut geschützt im Thermobehälter
Beim Transport der Getränkeflasche im Korb oder der Bürotasche muss man keine Angst haben, dass sie zerbricht, da sie gut geschützt in einem stabilen stoffbezogenen Thermobehälter aus schadstofffreiem Polypropylen steckt. Der Schraubverschluss verhindert ein Auslaufen der Flasche – auch bei kohlensäurehaltigen Getränken. Ein weiterer Vorteil der wiederbefüllbaren Glasflasche ist, dass sie problemlos in der Spülmaschine gereinigt werden kann. So lässt sich jeden Tag ein anderes Getränk mitnehmen, ohne dass der Geschmack darunter leidet. (djd).
(djd). Die praktische Glas-Mehrwegflasche „Emil“ wird umweltschonend in Europa produziert und ist in drei verschiedenen Größen ab 16,50 Euro (UVP) in Bioläden, im Haushalts- und Spielwarenhandel sowie im Onlineshop unter www.emil-die-flasche.de erhältlich. Die Stoffbezüge des Thermobehälters sind teilweise aus Bio-Baumwolle und werden in mehr als 40 Designs angeboten – das macht die Flasche optisch attraktiv. Neben bunten Mustern gibt es auch unifarbene Modelle.
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Leben wir Vitalität und Fitness?
Fühlen wir uns rundum wohl in Ihrer Haut und sind allen Anforderungen des täglichen Lebens gewachsen, ohne am Endedes Tages erschöpft, müde und ausgelaugt zu sein? Steht uns noch die Energie und Ausdauer zur Verfügung die wir von früher kennen?
Natürlich sind Nahrungsergänzungen kein Ersatz für eine vielseitige Ernährung, aber es kann sinnvoll und nützlich sein, die tägliche Nahrung mit natürlichen Qualitätsprodukten zu unterstützen.
Die Kampagne 5 mal am Tag Obst und Gemüse essen wurde ins Leben gerufen, weil die Ernährung sehr vieler Menschen im Alltag nicht optimal ist. Obwohl vielen Menschen bewusst ist, dass wichtige Nährstoffe unentbehrlich sind, stellt sich ihnen oft die Frage, wie man seine Nahrung wirksam ergänzen kann.
Aufgrund dieser Unsicherheit gibt es eine Empfehlung, welche den Einstieg in eine sinnvolle Ergänzung erleichtern kann. Wichtig ist eine entsprechende tägliche Grundversorgung, die auch den Zellschutz integriert. Diese Kombination ist bei einer abwechslungsreichen Ernährung ausreichend, um den am häufigsten auftretenden Nährstoff- bzw. Vitalstoffbedarf zu decken.
Selbstverständlich ist eine Grundversorgung nicht das A und O, da jeder Mensch seine individuellen Bedürfnisse hat und unterschiedlichen Anforderungen ausgesetzt ist, aber ohne ein solides Fundament nützt es wenig mit Spezialprodukten zu beginnen.
Lerne 2 Möglichkeiten kennen die Dir helfen wieder in deine Kraft zu kommen. Sie sind lebensverändernd. Du kannst dein Immunsystem stärken, bist nicht mehr müde oder abgeschlagen, verlierst ein paar ungewollte Kilos, bist fitter und siehst jünger aus. Ausserdem können sie Dir helfen freier und unabhängiger zu sein.
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