Immer schön flüssig bleiben

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Mit Mineralwasser fit in den Herbst (humannews) – Gerade konnte man noch die warmen Tage genießen, schon kündigt sich der Herbst mit Regen, Wind und kühleren Temperaturen an. Jetzt heißt es raus an die frische Luft, um die goldene Jahreszeit zu genießen. Wer sich viel im Freien bewegt und ausreichend trinkt, lässt der Müdigkeit keine Chance. Ein perfekter Begleiter ist natürliches Mineralwasser. Denn dank seiner Vielfalt passt es zu jeder Lebenssituation – und zu jeder Saison.

 

Die Umstellung von warmen Sommermonaten auf die dunkle Jahreszeit macht vielen zu schaffen. Sie fühlen sich müde, schlapp und verstimmt – das ist der Herbstblues. Gegen Müdigkeit und schlechte Stimmung reicht schon ein halbstündiger Spaziergang pro Tag. Dadurch bekommt der Körper genügend Licht, um die Bildung des „Nachthormons” Melatonin zu unterdrücken. Ebenso wichtig für einen klaren Geist und leistungsfähigen Körper ist es, auch im Herbst und im Winter genügend zu trinken, am besten noch bevor der Durst kommt. Mindestens einen bis eineinhalb Liter braucht der Organismus täglich, um gut zu arbeiten. Ein idealer Flüssigkeitslieferant ist Mineralwasser: Es ist kalorienfrei, passt zu jeder Mahlzeit und liefert zusätzlich wertvolle Mineralstoffe und Spurenelemente.

 

Mineralwasser – eine Frage des Typs
Je nach Stimmung und Lebenssituation ist der Mineralstoffbedarf von Mensch zu Mensch verschieden. Für einen ausbalancierten Säure-Basen-Haushalt, als Natriumspender nach schweißtreibendem Sport oder magnesiumhaltiger „Brain-Drink” im Büro, um die geistige Leistungsfähigkeit zu unterstützen – für jeden Anspruch gibt es Mineralwasser mit dem jeweils optimalen Mix an Mineralstoffen und Spurenelementen. Weil diese bereits im Wasser gelöst sind, können sie direkt vom Blut aufgenommen und dem Organismus zur Verfügung gestellt werden. Man spricht daher bei Mineralwasser von einer hohen Bioverfügbarkeit.

 

Ganz nach Geschmack
Bei allen gesundheitlichen Aspekten, die Mineralwasser als Getränk so wertvoll machen – am wichtigsten ist, dass es schmeckt. Mit über 500 verschiedenen Mineralwässern und 40 Heilwässern bieten die deutschen Mineralbrunnen eine weltweit einzigartige Vielfalt. Aufgrund der spezifischen Zusammensetzung von Mineralstoffen und Kohlensäure hat jedes Mineralwasser einen unverwechselbaren Charakter. Angenehm herb, salzig, prickelnd oder weich – Mineralwasser trifft immer die Bedürfnisse und den individuellen Geschmack. Homepage: mineralwasser.com

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Die Grundversorgung mit Nährstoffen sollte unserem Körper täglich dabei helfen zu entsäuern, entgiften, entschlacken. Sie sollte ihn auch bei den vielen Aufgaben, die für die Gesunderhaltung notwendig sind unterstützen. Wir fühlen uns vital und fit wenn wir uns optimal ernähren, bewegen und entspannen. Die Empfehlung von offizieller Seite lautet mindestens 5 mal am Tag frisches Obst und Gemüse, am besten aus biologischem Anbau, zu sich zu nehmen. Im stressigen Alltag sieht das für sehr viele Menschen aber oft ganz anders aus.

Dies ist auch ein Grund, warum hochwertige Mikronährstoffe natürlichen Ursprungs, so bedeutend für mehr Vitalität und Wohlbefinden sind.

3 Dinge können uns bei der Grundversorgung behilflich sein.

  1. Optimaler Schutz für die Zellen
  2. Omega-3-Fischtrankapseln, die reich an EPA und DHA sind ( frei von Schadstoffen ! )
  3. Ein täglicher Shake voller Vitalstoffe, Vitamine, Mineralstoffe … – Ballaststoffe und Darmbakterien sorgen für eine sanfte Reinigung des Darms.

Vom Zahnarzt kennen wir den Spruch “Vorbeugen ist besser als Bohren”. Wer bis ins hohe Alter vital, fit und unabhängig sein will sollte sich rechtzeitig mit dem Vorbeugen, der Prävention, beschäftigen, damit er sein Leben möglichst lange genießen kann.

Lerne 2 Möglichkeiten kennen die Dir helfen wieder in deine Kraft zu kommen. Sie sind lebensverändernd. Du kannst dein Immunsystem stärken, bist nicht mehr müde oder abgeschlagen, verlierst ein paar ungewollte Kilos, bist fitter und siehst jünger aus. Ausserdem können sie Dir helfen freier und unabhängiger zu sein.

 

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