Raus in die Natur

Schnell die Wanderschuhe schnüren oder in den Rennrad-Sattel steigen – und ab ins Grüne. Kaum jemanden hält es in der sonnigen Jahreszeit noch in den eigenen vier Wänden. Die einen steuern den nächsten Baggersee an, andere unternehmen lange Touren mit dem Zweirad oder folgen reizvollen Wanderrouten. In jedem Fall spielt sich das Freizeitleben jetzt wieder unter freiem Himmel ab. “Wichtig ist es, dabei eines zu beachten: Wer sich viel bewegt, sollte viel und regelmäßig trinken, damit der Kreislauf alle Aktivitäten mitmacht. Am besten ist dafür tagsüber eine alkoholfreie Erfrischung geeignet”, empfiehlt Gesundheitsexpertin Katja Schneider vom Verbraucherportal Ratgeberzentrale.de.

 

Regelmäßig trinken

Bis zu zwei Liter Flüssigkeit sollte man pro Tag zu sich nehmen, so lautet die Faustformel. Während und nach dem Sport oder an heißen Tagen darf es gerne auch etwas mehr sein. Viele Freizeitsportler und Radwanderer setzen dabei auf ein gut gekühltes, alkoholfreies Bier. Beim Bitburger 0,0% alkoholfreies Pils zum Beispiel kommt noch dessen isotonische Wirkung hinzu – praktisch gerade für aktive Menschen. Denn die Isotonie unterstützt eine schnelle Regeneration nach dem Sport sowie den Ausgleich von verlorenen Vitaminen.

 

Geschmackliche Abwechslung

Zugleich ist das Alkoholfreie nicht so süß wie andere Erfrischungen und kann mit nur 29 Kilokalorien pro 100 Milliliter – deutlich weniger zum Beispiel als in vielen Fruchtsäften oder Fruchtschorlen – zu einer bewussten Ernährung beitragen. Besonders genussreich ist das Bitburger 0,0%, wenn es zuvor gut gekühlt wurde. Empfohlen wird dazu eine Trinktemperatur von sechs Grad Celsius.? Und auch die geschmackliche Abwechslung bleibt nicht auf der Strecke: Neben dem klassischen Alkoholfreien gibt es etwa Bitburger 0,0% noch als Radler und neu in der Variante Grapefruit – aus 40 Prozent alkoholfreiem Pils und 60 Prozent Grapefruit-Erfrischungsgetränk mit fünf Prozent Saftanteil. (djd).

 

Erfrischen ohne Alkohol

(djd). Alkoholfreies Bier wird ebenso nach dem deutschen Reinheitsgebot gebraut wie die alkoholhaltigen Varianten: nur aus Wasser, Gerstenmalz, Hefe und Hopfen. Der Alkohol, der bei der Gärung auf natürliche Weise entsteht, wird bei Bitburger in einem schonenden Verfahren unter Vakuum entzogen – damit bleibt der typische, erfrischende Geschmack beim Bitburger 0,0% voll erhalten. Das Getränk ist isotonisch und vitaminhaltig und ist somit gerade nach dem Sport oder anderen Aktivitäten eine willkommene Erfrischung.

………………

Für Infos auf das Bild klicken

Die Grundversorgung mit Nährstoffen sollte unserem Körper täglich dabei helfen zu entsäuern, entgiften, entschlacken. Sie sollte ihn auch bei den vielen Aufgaben, die für die Gesunderhaltung notwendig sind unterstützen. Wir fühlen uns vital und fit wenn wir uns optimal ernähren, bewegen und entspannen. Die Empfehlung von offizieller Seite lautet mindestens 5 mal am Tag frisches Obst und Gemüse, am besten aus biologischem Anbau, zu sich zu nehmen. Im stressigen Alltag sieht das für sehr viele Menschen aber oft ganz anders aus.

Dies ist auch ein Grund, warum hochwertige Mikronährstoffe natürlichen Ursprungs, so bedeutend für mehr Vitalität und Wohlbefinden sind.

3 Dinge können uns bei der Grundversorgung behilflich sein.

  1. Optimaler Schutz für die Zellen
  2. Omega-3-Fischtrankapseln, die reich an EPA und DHA sind ( frei von Schadstoffen ! )
  3. Ein täglicher Shake voller Vitalstoffe, Vitamine, Mineralstoffe … – Ballaststoffe und Darmbakterien sorgen für eine sanfte Reinigung des Darms.

Vom Zahnarzt kennen wir den Spruch “Vorbeugen ist besser als Bohren”. Wer bis ins hohe Alter vital, fit und unabhängig sein will sollte sich rechtzeitig mit dem Vorbeugen, der Prävention, beschäftigen, damit er sein Leben möglichst lange genießen kann.

Lerne 2 Möglichkeiten kennen die Dir helfen wieder in deine Kraft zu kommen. Sie sind lebensverändernd. Du kannst dein Immunsystem stärken, bist nicht mehr müde oder abgeschlagen, verlierst ein paar ungewollte Kilos, bist fitter und siehst jünger aus. Ausserdem können sie Dir helfen freier und unabhängiger zu sein.

 

…………..

 

 

 

 

 

Schreiben Sie einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

* Hinweis Links, die wir mit einem * gekennzeichnet haben sind Affiliate Links | Werbung. Wir bekommen bei einem Kauf nach einem Klick auf einen solchen Link eine Provision, die aber keinen Einfluss auf Ihren Kaufpreis hat. Wir verlinken ausschließlich Produkte, Dienstleistungen und Seiten von denen wir selbst überzeugt sind.