Neues Interessantes im Netz
Mit dem Begriff “Heia machen” können vor allem Eltern von Kleinkindern etwas anfangen, aber auch vielen anderen Bundesbürgern dürfte der Ausdruck geläufig sein. Weniger bekannt ist, dass sich hinter einem gleich lautenden Prinzip auch der Schlüssel zu einem gesunden Schlaf…
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Multimedia ist heute aus kaum einem deutschen Haushalt mehr wegzudenken: Immer mehr Zeit wird vor Bildschirmen verbracht. Ob Computer im Büro, Fernseher zum Feierabend, Tablet oder Smartphone – die Displays sind allgegenwärtig. In der Regel sind diese Geräte mit LED-Technik…
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Der Mensch schläft heute im Durchschnitt nur noch sechs bis sieben Stunden und damit deutlich weniger als frühere Generationen, die noch auf acht bis neun Stunden kamen. Wenn die Quantität des Schlafes sinkt, wird Qualität umso wichtiger. “Ein gesunder und…
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Wer davon ausgeht, dass es normal ist, vom Einschlafen bis zum Weckerläuten durchzuschlafen, liegt falsch: Bis zu 30 Mal pro Nacht wachen wir kurz auf, ohne uns am nächsten Morgen daran zu erinnern. Immer mehr Menschen liegen nachts jedoch stundenlang…
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Quälende Schmerzen im Rücken, Nacken oder in den Gelenken können im Alltag sehr belastend sein. Aktuellen Statistiken zufolge ist in Deutschland jeder Fünfte von chronischen Schmerzen betroffen – das sind etwa 15 Millionen Bundesbürger. Viele Betroffene versuchen, ihre Beschwerden in…
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Eine unruhige Nacht hatte wohl jeder schon mal. Doch für jeden dritten Erwachsenen gehört schlechter Schlaf quasi zum Alltag. Stundenlanges Grübeln, sich von einer Seite auf die andere zu wälzen oder häufiges Wiederaufwachen verhindern eine erholsame Nachtruhe. Dabei ist die…
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