Erfrischend anders! Gesund sein. Gesund bleiben

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Ganzheitliches Gesundheitstraining für die beruflich engagierte Frau (humannews) – Wie bleibe ich in einem fordernden, verantwortungsvollen Alltag gesund? Wie verbinde ich die Seelennöte meiner Liebsten mit den Erfolgsnöten anspruchsvoller Kunden und Projekte, ohne die eigenen Wünsche und Bedürfnisse aus den Augen zu verlieren? Auf diese Fragen zeigt das neue, ganzheitliche Gesundheitstraining FÜR LEIB UND SEELE für die beruflich engagierte Frau, erfrischend andere Ideen und Antworten.

 

Gesund und erfolgreich sein? Ja, aber achtsam, genussvoll und mit Lust!

“Gesundheit ist für Frauen ein Wert und ein Bedürfnis zugleich. Es wird aber nur dann in ihrem Alltag Platz finden, wenn es Freude macht, spürbar wirkt, und sich ohne besonderen Aufwand in den Tagesablauf integrieren lässt.”, wissen Christa Klickermann und Dr. Rumjana Bock. Die beiden erfahrenen Wirtschafts- und Gesundheitstrainerinnen, selbst seit 30 Jahren beruflich und familiär engagiert, kennen den täglichen Balanceakt zwischen Können, Wollen, Müssen und die damit verbundenen Herausforderungen. In ihrem neuen, ganzheitlichen Gesundheitstraining FÜR LEIB UND SEELE setzen sie auf die bewährte Gesundheitslehre Sebastian Kneipps mit den fünf Elementen Ernährung, Bewegung, Wasser, Kräuter und Lebensordnung.

 

Erfrischend anders! Von gesunder Pausenkultur, WasserKraft und KräuterLust.

Mit Tiefgang und ressourcenorientierten Methoden nähern sich die Trainingsteilnehmerinnen achtsam und genussvoll über 2,5 Tage dem spannenden Thema “Gesund sein, gesund bleiben”. Dabei lernen sie viele gesunde Juwelen aus Ernährung, Bewegung, Wasser, Kräuter, Lebensordnung für ihren Alltag kennen und anwenden. Gezielt stärken sie die Ressourcen, die sie im Alltag gesund und lebensfroh sein lassen – ihren Kreislauf, ihr Immunsystem, ihre Streßkompetenz und Lebensfreude.

 

Sebastian Kneipp – ein anerkanntes, ganzheitliches und modernes Präventionskonzept

Mit Sebastian Kneipp verbinden die meisten kaltes Wasser und Sandalen. Daß seine Gesundheitslehre ein modernes, weltweit anerkanntes naturheilkundliches Präventionskonzept ist, das Frau für das Leben stark macht, lernen die Teilnehmerinnen am Ursprung seines Wirkens, im modernen 4 **** Naturheilkundezentrum & Spa KNEIPPIANUM in Bad Wörishofen.

 

Das Besondere!
Das Gesundheitstraining FÜR LEIB UND SEELE

– ist eine genußvolle, gesunde Mischung aus Wissen, Können und Tun.

– widmet sich dem WARUM gesund und dem WIE gesund gleichermaßen.

– braucht weder Zeigefinger noch Glaubenssätze.

– stärkt genau das, was die Natur in uns zum gesund bleiben angelegt hat, die Lebenskraft und die Lebensfreude.

Aktuelle Auszeit-Termine, einen Infoflyer zum neuen Gesundheits-Training, gesunde Tipps im Blog zum Thema “gesund leben und wirtschaften” finden Sie auf der Webseite fürleibundseele

Homepage: fürleibundseele.de

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Leben wir Vitalität und Fitness?

Fühlen wir uns rundum wohl in Ihrer Haut und sind allen Anforderungen des täglichen Lebens gewachsen, ohne am Ende des Tages erschöpft, müde und ausgelaugt zu sein? Steht uns noch die Energie und Ausdauer zur Verfügung die wir von früher kennen?

Natürlich sind Nahrungsergänzungen kein Ersatz für eine vielseitige Ernährung, aber es kann sinnvoll und nützlich sein, die tägliche Nahrung mit natürlichen Qualitätsprodukten zu unterstützen.

Die Kampagne 5 mal am Tag Obst und Gemüse essen wurde ins Leben gerufen, weil die Ernährung sehr vieler Menschen im Alltag nicht optimal ist. Obwohl vielen Menschen bewusst ist, dass wichtige Nährstoffe unentbehrlich sind, stellt sich ihnen oft die Frage, wie man seine Nahrung wirksam ergänzen kann.

Aufgrund dieser Unsicherheit gibt es eine Empfehlung, welche den Einstieg in eine sinnvolle Ergänzung erleichtern kann. Wichtig ist eine entsprechende tägliche Grundversorgung, die auch den Zellschutz integriert. Diese Kombination ist bei einer abwechslungsreichen Ernährung ausreichend, um den am häufigsten auftretenden Nährstoff- bzw. Vitalstoffbedarf zu decken.

Selbstverständlich ist eine Grundversorgung nicht das A und O, da jeder Mensch seine individuellen Bedürfnisse hat und unterschiedlichen Anforderungen ausgesetzt ist, aber ohne ein solides Fundament nützt es wenig mit Spezialprodukten zu beginnen.

Lerne 2 Möglichkeiten kennen die Dir helfen wieder in deine Kraft zu kommen. Sie sind lebensverändernd. Du kannst dein Immunsystem stärken, bist nicht mehr müde oder abgeschlagen, verlierst ein paar ungewollte Kilos, bist fitter und siehst jünger aus. Ausserdem können sie Dir helfen freier und unabhängiger zu sein.

 

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